Le modelage  dure 30 minutes en moyenne sur une zone , deux ou 3 zones aux choix . Les effleurages  permettent,  d’étirer les muscles  et favorisent la circulation sanguine. La technique du pétrissage est également utilisée pour libérer les tensions et favoriser le relâchement musculaire, c’est un moment de détente à conseiller sans modération avant les examens, pendant une période de stress ou d’angoisse pour soulager nos adolescentes.

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